Kolejna prosta i szybka sałatka z takich co może nie wygląda, ale za to smakuje.
Ma trochę kalorii za sprawą majonezu, ale sycąca i pożywna dzięki składnikom.
Czytaj dalej „Sałatka ziemniaczana z białą fasolą i tuńczykiem”
Sałatka lodowa z kukurydzą Bonduelki
Pyszna, prosta i smacznie chrupiąca.
Taka jak lubię
🙂
Kto się skusi?
Czytaj dalej „Sałatka lodowa z kukurydzą Bonduelki”
Sałatka z tuńczykiem i soczewicą na parze
Szybka sałatka gotowa.
Zaspokoi głód, do tego jest smaczna i pożywna!
Szybciutko do kuchni!
Co nam trzeba?
Sałata lodowa- główka
garść-około 100g czarnych oliwek
puszka soczewicy na parze Bonduelle
marynowana cebulka-2-3 łyżki
suszone pomidorki-około 10 sztuk
puszka tuńczyka w oleju
sos: 2 łyżki dobrej oliwy/oleju np. lnianego plus pół łyżeczki soli, poł łyżeczki pieprzu ziołowego płaska łyżeczka musztardy, łyżeczka soku z cytryny, szczypta ostrej papryki-mieszamy
Robimy!
Sałatę rwiemy na drobne kawałki, oliwki siekamy na mniejsze kawałki, pomidory kroimy w paseczki, tuńczyka odsączamy, widelcem oddzielamy na kawałeczki.
Wszystko mieszamy w misce, na koniec dajemy soczewicę, mieszamy całość i polewamy naszym sosem.
Mieszamy, odstawiamy na pół godziny, aby przeszło smakiem i zajadamy!
Sałatka kolorowa z żurawiną i orzechami
Pyszne połączenie warzyw ze słodyczą żurawiny i chrupiącymi orzechami.
Uwielbiam się zajadać takimi sałatkami!
Sałatka z figą i octem balsamicznym
To jedna z takich sałatek, które jesz i żałujesz, że już ich nie ma.
I oblizujesz widelczyk ze smakiem!
Prosta, efektowna i pyszna
Co nam trzeba?
Dla 2 osób
pół główki sałaty masłowej
garść winogron-ciężko określić ile kulek. jak kto lubi. kroimy je na połówki
2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki cebulki marynowanej
3 łyżki orzechów włoskich
3 figi-świeże i miękkie
w szklance mieszamy: łyżka oleju-u mnie lniany, szczypta soli, łyżeczka soku z cytryny.
glazura balsamiczna żurawinowa od Octim
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i cukinią
Sałatka bardzo pożywna, kolorowa i smaczna
Robi się szybciutko.
Polecam
