
Dziś zaoferuje Wam pyszne i proste malutki muffinki na 2 kęsy.
Są mięciutkie i bardzo pożywne.
A do tego błyskawiczne i z kilku składników!
Czytaj dalej „Muffinki na skyrze”
Hobbit albo tam i z powrotem. Powieść graficzna

Od wielu lat jestem fanem przygód Froda, Bilba i całej ferajny z Śródziemia.
Hobbit to książka, która jak dla mnie jest obowiązkowym przystankiem
na drodze do przygód Drużyny Pierścienia.
Zaczytywałam się, oglądałam kilka razy i w kinie i telewizji, a nawet na platformach. Gdy zobaczyłam to cudo, decyzja nie mogła być inna.
Musiałam je mieć.
Graficzna opowieść przygód Bilbo!
Komiks!
Ponadczasowe grafiki, dzięki czemu przenosisz się zupełnie inaczej
w tę wspaniałą przygodę! Jest to powieść dla każdego, obojętnie w jakim wieku.
Po prostu to trzeba wziąć do ręki, zobaczyć, dotknąć i wskoczyć w przygodę
na tych pięknie ilustrowanych stronach
Hobbit albo tam i z powrotem. Powieść graficzna
J.R.R. Tolkien
Ponadczasowa opowieść o odwadze, przyjaźni i przygodzie, która na zawsze odmieniła oblicze fantasy
Czytaj dalej „Hobbit albo tam i z powrotem. Powieść graficzna”
Odyseja (barwione brzegi)

Deser z chia i świeżymi owocami

Pyszny, wysokobiałkowy i pożywny

Co nam trzeba?
400g jogurtu typu skyr waniliowego z wysoką zawartością białka
4 pucharki
na każde 100g jogurtu 2 łyżeczki nasion chia i pół łyżeczki nasion słonecznika
2 nektarynki
odrobina tarkowanej czekolady
Robimy!
Jogurt mieszamy z ziarenkami chia i słonecznikiem.
Rozkładamy do pucharków.
Nektarynki obieramy, wyjmujemy pestkę i miąższ rozgniatamy na mus.
Na wierzch każdego pucharka dajemy łyżkę musu, zdobimy tarkowaną czekoladą- odstawiamy na minimum godzinę, a ja odstawiam po prostu na noc do lodówki- by chia spęczniało.
Gotowe!
ps. Pamiętajcie, nasiona chia zawierają dużo białka, wapnia, potasu, magnezu oraz żelaza. Mają mnóstwo kwasów tłuszczowych omega-3, które chronią serce i wspierają pracę mózgu, a duża ilość błonnika poprawia trawienie, dba
o jelita i daje uczucie sytości na długo.

LEGO® Płyta winylowa Olivii Rodrigo 43028

Ależ to była kapitalna zabawa!
Jako fani winyli musieliśmy to mieć.
Pełna detali, drobiazgów i zdobień, dla każdego Fana Oliwii lub fana płyt winylowych jak miły akcent obowiązkowa!
Świetny projekt, super detale, kreatywność, figurka dla Fana.
Pomysł na prezent i fajna zabawę samemu lub z dziećmi.
Po zbudowaniu można wyeksponować płytę winylową w swoich pokojach jako muzyczną ozdobę, korzystając z dołączonego elementu do zawieszenia lub podstawki.
LEGO® Płyta winylowa Olivii Rodrigo 43028

Pożywna warzywna zupa krem

Pyszna aromatyczna zupa, która nasyci i przede wszystkim smakowo zadowoli.
Co nam trzeba?
woda- ok 1,5 l
Mała cukinia
1 duża czerwona papryka
4 ząbki czosnku
3 duże pomidory
3 ziemniaki
sól, pieprz czarny , słodka i ostra papryka – po 1/3 łyżeczki
oliwa z oliwek- 2 łyżki
kawałek sera feta – plaster 2 cm (jeśli macie taki prostokątny w kartoniku)
śmietana do talerza
prażone pestki słonecznika: 2-3 łyżki – do posypani na wierzch.

