Pyszny, ale to przepyszny!
Sycący, pachnący, omlecik idealny!!!
Ryżowo-białkowy omlet z płatkami
Dzisiejsza propozycja to zdrowa wersja klasycznego omleta.
A dodatek płatków zachęci najmłodszych 🙂
Jaglanki- omleciki biszkoptowe z bakaliami
Pyszne, kolorowe i pełne dobroci!
Moc bakalii dodaje smaku i chrupkości.
Idealne na zdrowy deser!
Moc bakalii znajdziecie w sklepie AGNEX- zniżka 5% na produkty Agnex dla czytelników na hasło ZDROWE-BAKALIE
w sklepie www.sklepagnex.pl
Omlet graham z kiełbaską
Dla mnie nie ma tygodnia bez omleta. To już must have w moim domku.
A taki w zdrowszej wersji można zajadać z przyjemnością.
Dziś bardziej treściwie bo z mięsną wkładką 🙂
Omlet z boćwiną
Kuchnia włoska…
Co za rozkosz dla podniebia!
Mistrzostwo smaków, barwnych składników i unikalnych połączeń.
A gdy to wszystko jest opisane tak jak w książce Mamma Mia Cristiny Bottari Wydawnictwa Publicat, to nic, tylko robić i jeść.
Przepadłam kochani i będę wam serwować cuda i cudeńka z tej książki!
Na pierwszy raz idzie omlet. nie byle jaki, bo z boćwiną!
Myślę, że śmiało można wykorzystać jak pisze autorka szpinak i zrobić.
KSIĄŻKĘ MOŻECIE WYGRAĆ WE WSPANIAŁYM KONKURSIE TUTAJ!!!!
Składniki i przepis:
składniki:/
6 jajek, 120g liści boćwiny, 3 łyżki tartego parmezanu, łyżka oliwy z oliwek, sól
przepis:
Liście boćwiny myjemy, obgotowujemy 2-3 minutki w osolonej wodzie
Odcedzamy i grubo kroimy
W misce jajka z serem roztrzepujemy i szczyptą soli
dodajemy boćwinę i mieszamy
Naczynie żaroodporne oliwą smarujemy i wlewamy masę jajeczną.
Pieczemy około 15-20 minut w temp. 180 stopni
Robiłam dokładnie według książki, dodałam tylko na wierzch tartego twardego sera (kupuje w stokrotce, tarkowany już)
A oto mój efekt!
Omlet jest sycący, przyjemnie chrupiący od warzyw.
Pyszne śniadanko lub kolacja, a do tego wygląda cudnie!
Polecam!
Lekki omlet z truskawkami
Truskawki tu, truskawki tam….i ja je mam
I w kuchni myślę, co z nich wymyśleć dobrego
Zrobiłam więc omleta takiego!
😀
Może zrobisz i ty?
Co nam trzeba?
Na 1 omlet
2 białka
1 jogurt naturalny 200g
100 g mąki pszennej- u mnie reszelskiej Młynomag
dżem z fig
truskawki
Czytaj dalej „Lekki omlet z truskawkami”
