Koktajl bananowo-porzeczkowy na maślance

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Koktajl pyszny, prosty i pełen smaku.
Kilka składników i gotowe.
Polecam.

Co nam trzeba?
2 dojrzałe banany
0,5 litra maślanki (może być kefir)
100g czarnej porzeczki
łyżeczka zielonego jęczmienia
2 czubate łyżki płatków owsianych (mogą być inne np. jaglane)
1 łyżka miodu

Robimy!
Najpierw wrzucamy płatki i zalewamy maślanką,
aby zmiękły- trzymamy około 10 minut.
Następnie dorzucamy resztę składników, miksujemy i już!
Smacznego, na zdrowie!

Print Friendly, PDF & Email
0Shares

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *