Owsiankowy omlet graham z kurkumą

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

 

Kolejny raz przełamuję stereotyp, iż owsianka nie musi być nudna. Jest ogrom możliwości.
Dziś przykład śniadania!

Kupiec i jego owsianki NIGDY nie zawodzą.
A do KOŃCA PAŹDZIERNIKA – 10% NA wszystkie produkty śniadaniowe
Zerknij TUTAJ

Dziś użyłam NOWOŚCI Kupca : Owsianka z marchewką i kurkumą

Sama jest przepyszna, uwierzcie. Idealne śniadanie.
Składniki: płatki owsiane 75%, mleko odtłuszczone w proszku, cukier, marchew suszona grys 4%, maltodekstryna, kurkuma 0,08%, cynamon, błonnik ziemniaczany, kardamon, pieprz czarny.
Ja postanowiłam pokombinować i wyszło pyszne śniadania

Co nam trzeba?
Opakowanie owsianki z marchewką i kurkumą
150g mąki graham
50ml mleka
3 jajka
50g jogurtu naturalnego
łyżeczka mielonej kurkumy
kilka plasterków sera

Robimy!
Owsiankę zaparzamy i studzimy.
dodajemy roztrzepane jajka, mąkę mleko i jogurt.
Mieszamy dokładnie.
Wylewamy na leciutko natłuszczoną patelnię
(ja używam płaskiej do naleśników), przykrywamy i zapiekamy kilka minut. Obracamy na drugą stronę na 2 minutki.

Znów obracamy i kładziemy troszkę zółtego sera.
Można i bez sera, ale moje dzieci lubią, więc dodałam 2 plasterki.
Smacznego!

Print Friendly, PDF & Email
0Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *