Propozycja pyszna, szybka i zdrowa.
(czekolady nie liczymy:-) )
Potrzebujemy kilka składników by je wyczarować.
Cytrynowe babeczki z kaszą bulgur
Cytrynowe babeczki z kaszą bulgur.
To moja propozycja z e-book Kupiec
Pyszne, nie standardowe – bo z kaszą, której absolutnie nie czuć!
Dzięki jej dodatkowi babeczki są przyjemnie mokre i mięciutkie!
Moja mała innowacja- zamiast mleka zwykłego dałam sojowe i zamiast lukru zrobiłam czapeczkę z jogurtu greckiego z miodem i kawałeczkami migdałów.
Kasza bulgur – jest bardzo wdzięczną kaszą w kuchni, zawiera znacząco więcej błonnika pokarmowego a także sporą ilość białka.
Babeczki rosły jak szalone, po wyjęciu jednak mi lekko opadły, ale nie zabrało to smaku!
Polecam przepis – zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkości
Wafle ryżowe ze słonecznikiem z pesto rzodkiewkowym z burratą, rzodkiewką i grzybkiem shimeji
Masz ochotę na przepyszną przekąskę/ kanapkę,
a może chcesz zaskoczyć gości?
Wafle Kupiec to nieprzebrane morze możliwości
Dziś proponuję Ci jako podkład Wafle ryżowe ze słonecznikiem
Na nie nałóż pesto z liści rzodkiewek- garść liści rzodkiewek blendujemy
z łyżką wody i łyżką oliwy i szczyptą soli i pieprzu.
Na pesto połóż kawałek pysznej burraty, kilka plastrów rzodkiewki,
znów pesto i na wierz połóż przesmażony na maśle grzybek shimeji.
Całość oprósz pieprzem i gotowe!
Smacznego!
Owsianka z migdałową nutą, z dodatkami
Na napoju migdałowym, łyżką kakao, z pomarańczą i orzechami włoskimi.
Do zrobienia raz dwa, a po zjedzeniu, sytość na kilka godzin.
Czytaj dalej „Owsianka z migdałową nutą, z dodatkami”
Wafle kukurydziane z budyniem
Dziś proponuję Wam pyszną deserową przekąskę…
Zapewniam, że zauroczysz się smakiem.
Wafle kukurydziane z rozmarynem podane z budyniem śmietankowym, posiekanym kiwi i czekoladową dekorą.
Tylko i aż.
Jak zawsze z Kupiec
Owsiane ciasteczka z ziarnami.
Ciasteczka tak pyszne i tak sycące, że wystarczą dwa by nie podjadać.
Są bogate w skład, więc polecam, mi wyszło 12 sztuk.
Czytaj dalej „Owsiane ciasteczka z ziarnami.”