Arbuzy jeszcze są w sklepach, warto więc po nie sięgać.
Może i nie ma upałów, ale chwila orzeźwienia każdemu się przyda.
Taki izotonik szybko nawodni Twój organizm, co doda cię energii.
Co nam trzeba?
kawałek arbuza-około 150 g
2 łyżki soku z cytryny
kilka listków świeżej mięty
szczypta soli
150ml wody
Robimy!
Arbuza oczyszczamy z pestek.
Miksujemy go z pozostałymi składnikami.
Podajemy z listkami mięty.
Na zdrówko
Warto korzystać bo sezon arbuzowy dobiega końca 😉