Idealny deser? Słodycz i jak najmniej kalorii
🙂
Brzmi fajnie, co?
Taki deser jak ten jest idealnym połączeniem zdrowych składników i ma świetny smak.
Deser z avocado? Tak dobrze czytacie.
Wychodzi mega! Gwarantuje ci.
Na jednej łyżeczce nie przestaniesz!
Robi się szybko i łatwo.
Zobaczcie, a po więcej wskakujcie na MATKE
Co nam trzeba?
250g sera ricotta
połowa dojrzałego avocado
łyżka oleju kokosowego – u mnie green essence
łyżka nasion chia -czubata! grenn essence
2 łyżki ciemnego , prawdziwego kakao-u mnie Wedel
łyżka ksylitolu-green essence
100 ml wody
Do ozdoby kawałki czekolady-u mnie miętowa green essence
Robimy!
Do blendera wrzucamy składniki: ricotte, avocado-bez skórki i pestki, olej kokosowy, ksylitol, kakao, chia.
Wszystko blendujemy na gładki mus, przelewamy do szklanki, ozdabiamy czekoladą i schładzamy.
Pyszności
Mus składa się z samych moich ulubionych produktów. Muszę skorzystać z tego przepisu 🙂
Cieszę się, że się podoba. Mam nadzieję, że posmakuje