Jak radzić sobie z migreną ?K. Munro

 

Migrena.

Osobiście jej nie doświadczam, chociaż często czuję bardzo mocne bóle głowy (z racji moich licznych operacji), reaguję na pogodę, wiatr…
Wiem jak ból głowy może odebrać uśmiech na twarzy.
Wiem jak migrena może zaatakować,
widziałam jak przechodzi ją moja mama, babcia, nie raz brat.
To potwór.

Książka taka jak te pomoże nam poznać tego przeciwnika, jego słabe punkty, zapalne i te, które go mogą aktywować, a także i wyciszyć.

 

Jak radzić sobie z migreną ?
Katy Munro

Wydawnictwo MUZA S.A.
Premiera 2023-03-22

Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę.

Czytaj dalej „Jak radzić sobie z migreną ?K. Munro”

Wszystko, czego ci nie mówią, gdy jesteś nastolatkiem. Jak przygotować się na dorosłość.

 

Nastolatek.
Potrafi jak nikt dopiec, wyartykułować swoje racje, rozbawić i załamać ręce… Wiem coś o tym , bo jestem mamą dwojga.
Ale czy zawsze to jego wina, że jest jak jest?
Skąd się to bierze?
Poradnik, który Wam prezentuję pozwala zrozumieć co się dzieje w życiu mojego dziecka. Co ważne, pozwala odszukać nam jakie błędy popełniamy sami! Co tak na prawdę przeszkadza naszemu dziecku.
Poradnik składa się z pięciu rozdziałów, które fajnie prowadzą, aż do przyszłości dziecka. a pisana jest prostym, przystępnym językiem, uzmysławia  wiele spraw i tematów, które zamiatamy pod dywan.
Warto przeczytać ten poradnik samemu, polecić innym rodzicom, nastolatkom, a nawet nauczycielom, by poznali, co się dzieje w głowach i sercach nastolatków.

Wszystko, czego ci nie mówią, gdy jesteś nastolatkiem. Jak przygotować się na dorosłość.
Marcela Mikołaj
You&YA
2023-03-08

Czytaj dalej „Wszystko, czego ci nie mówią, gdy jesteś nastolatkiem. Jak przygotować się na dorosłość.”

Zaufaj swojemu sercu. I. Gołębiewska

Zawsze z nadzieją czekam na książki Pani Ilony.
Wiem, że zabiorą mnie w inny świat, utulą, oczarują, wyciszą wewnętrznie. Chociaż kipi w nich od emocji uspokajają duszę.
Swoją historią, przesłaniem, życiowym podejściem.
Najnowsza książka ukaja dobrocią, miękkością serducha,
którego mamy tu ogrom wraz z miłością.
Taką trudną, poranioną, stęsknioną, dziecięcą i dojrzałą.
Autorka po raz kolejny udowadnia, że ZAWSZE trzeba zawalczyć o szczęście mimo, iż wydaje się nam, że go już nie ma, nie będzie, nie należy się.
Często wystarczy po prostu zaufać swojemu sercu…
Polecam z czystym sumieniem!

Zaufaj swojemu sercu
Ilona Gołębiewska
Wydawnictwo MUZA S.A.
2023-03-01

Czytaj dalej „Zaufaj swojemu sercu. I. Gołębiewska”

To mnie zabije. M. Kaźmierczak

Pierwszy raz mam styczność z tym autorem.
Z ogromną nadzieją sięgnęłam po tę książkę, bo opis wyraźnie mnie zachęcił.
A jeszcze wpis o Leonie… kultowym filmie. WOW

Zaczęło się spokojnie, lecz książka z każdą stroną nabierała tempa i akcji. Zaczęło się dziać, pojawiły się zagadki, pytania bez odpowiedzi…
Poznajemy główną bohaterkę, Matyldę, która pracuje na tak zwanych kamerkach internetowych.
Są to erotyczne streamingi. I od tego się wszystko zaczyna…
Za wiele Wam nie zdradzę, bo popsuję fabułę, ale książkę czyta się z dużym zainteresowaniem, świetnie wciąga czytelnika i prowadzi,
aż do zaskakującego zakończenia.
Jest to dobry thriller psychologiczny, poruszający także życiowe tematy.
Przemoc domowa, sex nieletnich, wykorzystywanie, to przykłady
Jedynie czego się mało doszukałam to tego nawiązania do Leon Zawodowiec…
Liczyłam na więcej tego nawiązania.
Ale może Wy więcej odnajdziecie?

To mnie zabije
Kaźmierczak Maciej
Wydawnictwo MUZA S.A.
2023-02-01

Czytaj dalej „To mnie zabije. M. Kaźmierczak”

Nastolatki na krawędzi.

Jak poradzić sobie z wychowaniem nastolatek w pełnej niepokoju rzeczywistości?

Jako mama nastoletnich dzieci codziennie czuwam nad rzeczywistością.
Rozmawiam, doradzam, przyjmuję na klatę ich smutki, problemy,
staram się być ich powierniczką, przyjaciółką i wsparciem.
Często jednak trudno zrozumieć skąd się biorą kolejne emocje i problemy.

Czytając ten poradnik czułam jakbym czytała o problemach swojego codziennego życia.
Wow!
Czyli nie jestem sama!
To wszystko co się dzieje da się zrozumieć, bo tak się dzieje.
Często się mówi, że zapomniał wół jak cielęciem był. Szukam wciąż tego cielaka w sobie, wracam do momentów gdy sama poszukiwałam.
Książkę pochłonęłam, odnalazłam w niej prawie wszystkie odpowiedzi, wskazówki i porady.
To nie jest zwykły poradnik.
To przyjaciel każdej matki nastoletniej córki.

Nastolatki na krawędzi
Romanowska Krystyna

Wydawnictwo MUZA S.A.

2023-01-25

Czytaj dalej „Nastolatki na krawędzi.”

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety

Książka piękna, mądra i bardzo potrzebna.
Porównując, to jest  taki balsam dla ciała, który wchłaniasz do wewnątrz i pozostawia po zastosowaniu uczucie ukojenia, lekkości, poczucia, że już jest lepiej. Magiczny jest ten przewodnik. Jak mantrę powtarzasz słowa i hasła autorki i po prostu w to wierzysz, czujesz, że to co czytasz ma sens.

Jak pokochać siebie.
Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety.
Wydanie 2 rozszerzone

Autor: Dagmara Gmitrzak

Premiera: 02/02/23

Wydawnictwo: Sensus

Czytaj dalej „Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety”