Czytajcie uważnie-na końcu posta niespodzianka!
Wiórki kokosowe sa jednym z moich ukochanych dodatków do ciast.
Słodkości pachnące tym pysznym orzechem to czysta roskosz dla podniebienia
Robiłam już kokosanki, bounty i ciasteczka i naleśniki, koktajle.
Wpiszecie w szukaj kokos i się wam wszystko wyświetli.
Kilka słów dlaczego warto sięgać po kokos
Kokos to orzech, którego właściwości zdrowotne są doceniane nie tylko przez jego amatorów, lecz także przez naukowców. Nic dziwnego – miąższ kokosa, czyli biała i mięsista wyściółka twardej skorupy orzecha, jest bogaty w błonnik, potas, magnez i fosfor, a także w kwas foliowy. Jednak największą wartość zdrowotną przypisuje się zawartym w miąższu kokosa nasyconym kwasom tłuszczowym. Nie są to jednak te same nasycone kwasy tłuszczowe, które znajdują się w większości produktów pochodzenia zwierzęcego, czyli trójglicerydy długołańcuchowe (LCT), przyczyniające się do podwyższenia poziomu cholesterolu i rozwoju miażdżycy. Nasycone kwasy tłuszczowe zawarte w kokosie to trójglicerydy średniołańcuchowe (MCT), które są metabolizowane w zupełnie inny sposób. W związku z tym, że ich cząsteczki są mniejsze, proces ich metabolizmu jest szybszy. Nie wymaga bowiem obecności enzymów, które biorą udział w metabolizmie tłuszczów LCT, czyli lipazy i żółci. Kwasy MCT omijają komórki tłuszczowe i z przewodu pokarmowego wchłaniają się bezpośrednio do żyły wrotnej. Dzięki temu nie są odkładane jako materiał zapasowy, lecz stanowią szybko dostępne źródło energii.
Kokos na odchudzanie
Tę właściwość kokosów wykorzystują osoby będące na diecie odchudzającej. Z kolei brazylijscy naukowcy, których wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie „Lipids”, przekonują, że kokosy powinny włączyć do diety zwłaszcza osoby zmagające się z otyłością brzuszną, gdyż wspomagają walkę z nią.
Więcej macie TUTAJ
Wiórki Olini to najwyższa jakość i gwarancja smaku.
Świeże, pachnące i chrupiące
W paczkach 140g i 250g
🙂
UWAGA!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dla czytelników Latosiowego domu Olini ma specjalny prezent.
kod rabatowy: LatosiowyDom
Kod uprawnia do 20% zniżki na zakupy w Olini.pl i jest ważny do końca marca 2016 roku.
Zatem zachęcam szybciutko do zakupów! Znajdziecie tam wiele zdrowych produktów.
Oleje rzepakowe, lniane, słonecznikowe, z ostoprestu , z wiesiołka, nowości, a także produkty sypkie i wspaniałe zestawy prezentowe.
Niebawem Dzień Babci i Dziadka, Olini przygotował wspaniały ZESTAW DLA SENIORÓW
