Flaczki z boczniaków

Pyszna zupka na bazie boczniaków. Zajadaliśmy się nią 2 dni!

Co nam trzeba?
500- 600 g boczniaków
1 duża marchewka lub 2 małe
1  duża cebula
1 duża pietruszka lub 2 małe
kawałek imbiru- wielkości małego palca
4 ząbki czosnku
3 łyżki oleju rzepakowego
4 łyżki koncentratu pomidorowego
1 litr wody
przyprawy: 2 listki laurowe; 1 płaska łyżeczka soli, pieprzu czarnego, papryki słodkiej, pół łyżeczki ostrej papryki i majeranku.

Robimy!
Boczniaki myjemy, suszymy i tniemy na paski (na flaczki).
Marchewkę i pietruszkę obieramy, tarkujemy na dużych oczkach. Cebulę siekamy na kostkę. W/w wrzucamy na rozgrzany olej i przesmażamy – około 10 minut. Dorzucamy nasze „flaczki” czyli boczniaki, starte na drobno ząbki czosnku i tak samo starty na drobno obrany kawałek imbiru. Przesmażamy kolejne 10min  i dodajemy przyprawy. Po tym czasie zalewamy wodą, dodajemy koncentrat pomidorowy i dusimy całość jeszcze z 20 minut. Sprawdzamy smak, ewentualnie doprawiamy.
Uwaga- jeśli chcecie mieć mocno gęste flaczki, dajcie mniej wody (800ml).

Pasta makrelowo-porowa

Pyszne połączenie rybki i warzyw.
Do tego świeża bułeczka/ kromka chleba i jest połączenie idealne!

Co nam trzeba?
Makrela wędzona
100g ugotowanego makaronu ryżowego Orzo
kawałek żółtego sera- około 2cm szerokości starczy
kawałek świeżego pora- biała część i kawałek zielonej.
2 ugotowane jajka
3 łyżki majonezu
1 łyżka śmietany 12%
sól, pieprz czarny, słodka papryka- po pół łyżeczki

Robimy!
Makrelę obieramy z ości i skóry, mieszamy z ryżowym makaronem
dorzucamy posiekany w drobną kosteczkę żółty ser, posiekanego drobno pora i posiekane drobno jajka.
Przyprawiamy, mieszamy z sosem majonezowo-śmietanowym.
Smacznego!

 

Wafle ryżowe ze słonecznikiem z pesto rzodkiewkowym z burratą, rzodkiewką i grzybkiem shimeji


Masz ochotę na przepyszną przekąskę/ kanapkę,
a może chcesz zaskoczyć gości?


Wafle Kupiec to nieprzebrane morze możliwości

Dziś proponuję Ci jako podkład Wafle ryżowe ze słonecznikiem

Na nie nałóż pesto z liści rzodkiewek- garść liści rzodkiewek blendujemy
z łyżką wody i łyżką oliwy i szczyptą soli i pieprzu.
Na pesto połóż kawałek pysznej burraty, kilka plastrów rzodkiewki,
znów pesto i na wierz połóż przesmażony na maśle grzybek shimeji.
Całość oprósz pieprzem i gotowe!
Smacznego!

Owsianka z makiem i grapefruitem

Pyszne połączenie owsianki i dodatków, które sprawią, że Twój dzień będzie rozpoczęty ze smakiem na kilka godzin!

Co nam trzeba?
na 2 miseczki
Płatki owsiane Kupiec– 10  łyżek
300ml napoju migdałowego

łyżka miodu
1 grapefriut
4 łyżki posiekanych orzechów brazylijskich
2 łyżki maku

Robimy!
Mleko podgrzewamy, dorzucamy płatki owsiane
Gotujemy do miękkości płatków.
Lekko studzimy.
Na koniec dajemy miód do smaku.
Podajmy obsypane orzechami i makiem
Podajmy z kawałeczkami grapefruita na chrupiącym waflu ze słonecznikiem.

 

1,5 % podatku- przekazanie.


Kochani, PILNE, proszę o przeczytanie, zmiana w 1,5%:
W związku z problemami Fundacji Słyszę, do której należę, nie możemy zbierać w tym roku 1,5 % z PIT za 2024 rok.
Jest to sytuacja nagła. Konto na Fundacji jest i będzie aktywne.
W związku z powyższym, aby nie stracić możliwości tych wpłat założyłam konto na siepomaga na tym koncie będą wpłaty w 2025 za 2024 rok
Kwoty z 1,5% są dla mnie ważne- wydatkuje je na swoje zdrowie- na uszy.
A moje problemy zdrowotne są szersze, od góry do dołu.
Dla Wszystkich, którzy oceniają>>
Pamiętaj- niepełnosprawność i problemy nie zawsze są widoczne i Walczą każdego dnia- z bólem, o uśmiech, o siłę by robić kolejny krok
Nie oceniaj i życz nikomu czegoś, czego nie rozumiesz i obyś nigdy nie musiał.
Więc, jeśli rozliczasz PIT to pamiętaj przekaż ten ułamek podatku.
KOMUKOLWIEK, byle by wesprzeć.
Jak przekażesz dla mnie, wykorzystam to na pewno i Dziękuję.
W tym roku mój KRS:
Numer KRS
0000396361
Cel szczegółowy 1,5%
0778415 Kinga
Link do mojego konta: