Sałatka makaronowo – razowa z tuńczykiem

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Sałatka prosta i pyszna. A do tego pełna zdrowych dodatków!

Co nam trzeba?

200g makaronu razowego np. BioBabalscy
puszka tuńczyka w sosie własnym
5-6 suszonych pomidorów
100g sera feta
posiekany szczypior 2 łyżki
pestki z dyni i słonecznika po łyżce stołowej
sos: 2 łyżki oleju lnianego z łyżką wody,
po pół płaskiej łyżeczki soli, pieprzu i łyżeczką soku z cytryny.

Robimy

Ugotowany makaron mieszamy z tuńczykiem i suszonymi pomidorkami posiekanymi w paski, dodajemy ser feta pokrojony w kosteczkę,
a następnie mieszamy z posiekanym szczypiorkiem.
Na koniec posypujemy uprażonymi na suchej patelni pestkami dyni i słonecznika i delikatnie mieszamy
Zalewamy sosem i delikatnie mieszamy.
Odstawiamy na 15 minut aby się przegryzła.
Smacznego!

 

Print Friendly, PDF & Email
0Shares

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *