Polędwiczka wieprzowa to pyszne, chude i szybkie do zrobienia mięsko.
Z odpowiednimi przyprawami można zrobić pyszny obiad.
Już szybciutko mówię Wam jaki!
Czytaj dalej „Polędwiczka siekana, duszona w rozkosznym sosie”
Sałatka selerowa z tuńczykiem, orzechami, na majonezie czosnkowym
Sałatki kocham-to już wiecie.
Ale nie tylko z różnymi olejami, oliwami.
Z majonezem też lubię, ba! Nawet kocham wręcz 🙂
A ta podbiła moje serducho!
Szybciutko do kuchni robić!
Czytaj dalej „Sałatka selerowa z tuńczykiem, orzechami, na majonezie czosnkowym”
Orzeżwiająca lemoniada z cytrusami
Latem często suszę miętę. Mogę się potem nią cieszyć przez całą zimę. Gdy na następne lato zostają mi resztki wykorzystuje ją do napoi.
Ta lemoniada jest orzeźwiająca, bogata w witaminę c i doskonale gasi pragnienie oraz nawadnia.
Co nam trzeba?
1 cytryna
1 pomarańcza
1,5 l wody -u mnie lekko gazowana
łyżka miodu
szczypta soli
mięta-łyżka suszonej lub kilka świeżych.
Robimy!
Cytrynę i pomarańcze myjemy i polewamy wrzątkiem.
Kroimy na pół.
Jedną połowę pomarańczy i cytryny wyciskamy z soku, do dzbanka z wodą.
Drugie połówki kroimy w plastry.
Wodę z sokami mieszamy z solą i miodem i pokruszoną miętą.
Dodajmy nasze pokrojone plasterki schładzamy godzinkę w lodówce.
Popijamy łyczkami-nie haustem! Pijąc po kilka łyków lepiej nawadniamy ciało!
Kolorowa sałatka z kurczakiem, pestkami, orzechami i wiesiołkiem
Latem nasze talerze stają się kolorowe!
Takie pyszne sałatki są lekkie, sycące i zdrowe!
Robi się szybciutko i tak samo zajada!
Zatem do sałatki! Marsz!
Czytaj dalej „Kolorowa sałatka z kurczakiem, pestkami, orzechami i wiesiołkiem”
Sałatka z kurczakiem, kaszą owsianą i ostoprestem na oleju konopnym
Zdrowa sałatka to też u mnie obowiązkowa pozycja.
Uwielbiam te chwile gdy w kuchni dodaje składniki i powstaje coś tak pysznego!
Moc zdrowych dodatków!
Czytaj dalej „Sałatka z kurczakiem, kaszą owsianą i ostoprestem na oleju konopnym”
Kawa mrożona, kokosowa z gałką loda
Gorącoooo
Aj, czekaliśmy na lato
W takie upalne dni najlepiej smakuje kawa mrożona.
Oto jedna z propozycji na nią 🙂
Co nam trzeba?
czubata łyżeczka rozpuszczalnej kawy
50ml wrzątku
100ml mleka kokosowego
50ml wody +kostka lodu
wiórki kokosowe-łyżeczka
gałka loda-śmietankowego/kokosowego
shaker (jak ktoś nie ma to wysoka szklanka)
Czytaj dalej „Kawa mrożona, kokosowa z gałką loda”