Wpisy

Opublikowane w

Sałatka z brukwi z kurkumą

Brukiew to warzywo, którego właściwości lecznicze i wartości odżywcze jeszcze do niedawna nie były doceniane.
Kiedyś uważana była za podstawowy składnik diety ludzi biednych.
Była powszechna, tania i jadana w dużej ilości.
Obecnie  coraz częściej gości na naszych stołach.
Warto ją spożywać ze względu na walory kulinarne, lecz także właściwości zdrowotne – brukiew to skarbnica wielu witamin, składników mineralnych.
Ma działanie antynowotworowe, odtruwa organizm, pobudza pracę jelit i dróg żółciowy, zapobiega zaparciom.
Działa wykrztuśnie przy uporczywym kaszlu, a także działa dobroczynnie na nasze włosy, cerę i paznokcie. Do tego ma mało kalorii
To wspaniałe warzywo!
Dziś podpowiadam Wam jak zrobić pyszną surówkę do obiadu
z dodatkiem równie zdrowej kurkumy.
Szykujcie tę bombę dobroci!

Czytaj dalej „Sałatka z brukwi z kurkumą”

Opublikowane w

Fabryka języka- to dla buzi gimnastyka!

Czas spędzony z dziećmi nigdy nie idzie w las!
A gdy dodatkowo połączymy go z zabawą i edukacją będzie jeszcze lepiej!
Zagrajmy razem!
Dzieci często mają problemy z wymową, z układem języka podczas wypowiedzi trudny słów.
Ta gra pozwoli nam na gimnastykę buzi, z korzyścią dla wymowy!
Proste? Oczywiście!
A jakie fajne!!
Wydawnictwo Zielona Sowa zaprasza do FABRYKI JĘZYKA!

Czytaj dalej „Fabryka języka- to dla buzi gimnastyka!”