Zapiekany ryż z jabłkami.

Jesień nadchodzi, jabłuszka lecą z drzew…
Czas na sycący ryż z jabłkami.

Co nam trzeba?
Brytfanka- długość około 20cm
200g ryżu
5 dużych jabłek (słodkich, dość miękkich)
5 łyżek masła
5 łyżek cukru brązowego (jak brak to zwykły)
3 jajka
2 łyżki mąki
jak ktoś lubi to czubata łyżka cynamonu.
cukier do posypania na wierzch

Robimy!
Ryż gotujemy do miękkości.

Jabłka obieramy, drążymy gniazda nasienne i miąższ tarkujemy na grubych oczkach.
Ugotowany- jeszcze lekko ciepły ryż mieszamy z masłem, następnie dodajemy cukier, jabłka i cynamon jak ktoś lubi. Mieszamy, wbijamy jajka , dodajmy mąkę.  Dzięki mące i jajkom będzie bardziej zwarte- jeśli tego nie dacie- owszem ryż jest lepikiem, ale będzie bardziej „rozpadający”.
Mieszamy, wykładamy do brytfanki, posypujemy na wierzchu lekko cukrem (da nam lekką chrupiącą skorupkę)  i pieczemy około 25 minut w 180 stopniach.
Smacznego!

Można dodać dowolne owoce.

ps. pyszne z kleksem jogurtu z miodem

Lunch mix z makrelą

Lunch to musi być pyszny mix

Z Lunch mix od Kupiec tak właśnie jest.

Wystarczy dodać kilka składników i już w pracy się zajadam.

Podpowiem Wam co dodać, aby było smacznie, pysznie i lekko.

Wykorzystałam Lunch Mix ryż parboiled, bulgur, ryż czerwony, kasza owsiana

Co nam trzeba?

1 torebeczka ugotowanego lunch mixu
1 mały świeży ogórek
1 mała czerwona cebula pokrojona w wiórka

kawałek czerwonej papryki
3 łyżki mięsa wędzonej makreli
kawałeczki kulki mozzarelli (pół kulki)
2 łyżki oliwy lub oleju dobrej jakości (np. lniany )
po 1/4 łyżeczki soli i pieprzu czarnego

Robimy!

Ugotowany lunch mix mieszamy z posiekaną cebulą, papryką i makrelą, przyprawiamy, dodajemy oliwę i mieszamy

Układamy w pudełeczku  i posypujemy świeżym ogórkiem pokrojonym w kostkę, półkrążki i posypujemy kawałeczkami mozzarelli.

Smacznego!!