Czosnkowy gulasz z indyka

Od czasu do czasu kupuję indycze mięso. Jest ono dość suche, więc szukam pomysłów na nie.
I tak powstał pyszny aromatyczny gulasz.
Obiad gotowy w 20 minut!

Co nam trzeba?
Filet z piersi indyczej-około 400-500 g
2 ząbki czosnku
łyżka oleju
przyprawy: sól, pieprz, curry (wszystkiego po 1/4 płaskiej łyżeczce)
sos czosnkowy Folwark
Do podania: makaron i surówka  z sałaty i pomidora, rzodkiewki z jogurtem naturalnym

Robimy!
Mięso myjemy, kroimy w kosteczkę i osuszamy lekko ręcznikiem papierowym.
Posypujemy przyprawami, nacieramy, mieszamy
Na patelni rozgrzewamy olej.
Nastawiamy wodę na makaron.
Czosnek obieramy i drobno siekamy.
Wrzucamy na olej i przesmażamy chwilę. Dorzucamy indyka.
Smażymy, mieszając od czasu do czasu.
W między czasie robimy surówkę i gotujemy makaron.
Gotowe już mięso zalewamy sosem czosnkowym -około  5 łyżek wystarczy.
Podajemy: makaron, na to kawałki indyka w sosie i surówka. Smacznego!

wybaczcie wyszczerbiony talerzyk 😉 widać, że nie stoi i zdobi

SemCo-oleje tłoczone na zimno najwyższej jakości

Spotkanie MAM w SPA pozwoliło mi dzięki uprzejmości firmy SemCo poznać nowe oleje.
Tłoczone na zimno: Rydzowy, Lniany Wielkopolski  i Rzepakowy z Wielkopolski.

SemCo to polska firma z rodzinną tradycją.
Od 1990 r. prowadzą specjalistyczne gospodarstwo SemCo SGNiP o wielkości 50 ha oraz kontraktację na 250 ha u rolników specjalistów. Dysponują bazą produkcyjną wraz z magazynami w centralnej Polsce.
Posiadają laboratorium specjalistyczne.
Podstawą do rozpoczęcia działalności przetwórczej była – i jest w dalszym ciągu – uprawa roślin zielarskich, cebul kwiatowych, nasion roślin oleistych, miłorzębu dwuklapowego (Ginkgo biloba) oraz handel nimi w Polsce i za granicą.
Bazują na produkcji olejów zawierających NNKT (nienasycone kwasy tłuszczowe), w tym wiesiołka, ogórecznika, zarodków pszenicy i pestki czarnej porzeczki. Ponadto tłoczą len, lniankę, konopie, ostropest itp.

Zapraszam do polubienia i śledzenia na facebooku.

SemCo oferuję bardzo bogatą ofertę olei, jak i ziarna i inne zdrowe dodatki w swoim sklepie, o niektórych słyszę po raz pierwszy, ale wszystkie chciałabym mieć w mojej kuchni i próbować smaki, komponować dania, używać i używać do ostatniej kropelki.
Póki co opowiem Wam jakie oleje dostałam i do czego służą.
Olej lniany:
Jest to olej roślinny, tłoczony z brązowego siemienia lnu spożywczego, o najwyższej zawartości kwasów tłuszczowych omega -3  i omega – 6 ca 67%, które jako składniki diety regulują poziom cholesterolu.
Łyżka oleju zabezpiecza dzienne potrzeby organizmu w NNKT.
Znakomity jest do ziemniaków, kasz, pieczywa, sera , ryb-śledzi, mięs, wszelkich warzywnych sałatek i surówek, a szczególnie cebuli i czosnku, do sosu Winegret, majonezów, dresingów itp.
Używamy na zimno!

Olej rydzowy:
Lnianka ozima , rydz, rydzyk, lnicznik (Camelina silvestris) to znana od wieków roślina oleista uprawiana w Wielkopolsce
Tłoczony na zimno olej rydzowy charakteryzuje korzenny smak z wyraźną nutą cebuli i gorczycy, czysty, swoisty aromat i ruda barwa. Olej zawiera ca 90% kwasów nienasyconych, w tym do 54% omega 3 i omega 6, w stosunku 2:1.
Obecność naturalnych antyoksydantów gwarantuje długi okres przechowywania.
Łyżka oleju zabezpiecza dzienne potrzeby organizmu w Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe.
Stosuje się go do kasz, ziemniaków, pieczywa, sera, ryb -śledzi, mięs, warzywnych sałatek i surówek a szczególnie czosnku, cebuli i sosów Winegret, itp
Używamy na zimno!

Olej rzepakowy:
Tłoczony ze starannie dobranych polskich nasion rzepaku bezerukowego, odmiany podwójnie uszlachetnionej, czysty, nierafinowany o charakterystycznym zapachu i smaku Olej rzepakowy.
Kwasy nienasycone to 90% zawartości tłuszczu i one decydują o dobroczynnym działaniu tego oleju na rzecz organizmu.
Olej rzepakowy jest wyśmienity do surówek, sałatek, majonezów, sosów Winegret i dresingów, zup, mięs, ryb, pieczywa, ziemniaków, kasz itp.
Jedna łyżka zabezpiecza dziennie zapotrzebowanie organizmu w NNKT.
Olej rzepakowy posiada ca 60 % kwasu linolowego i dzięki temu możemy używać go do krótkiego, jednorazowego smażenia potraw, np. mięs, ryb, naleśników itp
TUTAJ możecie zerknąć jak MAMY, które dostały oleje SemCO wypowiadają się na ich temat, a ja prezentuje Wam kurczaka, który upiekł się na soczysto z chrupiącą skórką, a natarłam go olejem rzepakowym.
Niebawem pokaże Wam przepis na pyszną sałatkę z olejem rydzowym!

 

 

KOKTAJL ANANASOWY Z PRAŻONYM SŁONECZNIKIEM

Kolejna propozycja na pyszny i zdrowy koktajl!
Śniadanko gotowe!

Co nam trzeba?
2 PLASTERKI ŚWIEŻEGO ANANASA
1 KIWI
2 ŁYŻKI SŁONECZNIKA-WYŁUSKANEGO
200ML KEFIRU/MLEKA
1 ŁYŻECZKA SIEMIENIA LNIANEGO

ROBIMY:
SŁONECZNIK lekko PRAŻYMY NA PATELNI
W MIKSERZE BLENDUJEMY MLEKO WRAZ Z ANANASEM, KIWI I SIEMIENIEM I POŁOWĄ UPRAŻONEGO SŁONECZNIKA
PODAJEMY POSYPANE SŁONECZNIKIEM.
SMACZNEGO.

Bielendowy zawrót głowy

Firmę Bielenda znam, używam i nigdy nie miałam nic przeciwko. Ostatnimi czasy jednak trochę o niej zapomniałam.
Spotkanie w SPA przywróciło mi pamięć.
A wszystko przez super paczkę jaką nas uraczyła firma.

Co w niej znalazłam?

1. Szlachetny olejek arganowy do oczyszczania twarzy

Olejek do mycia twarzy zawiera niezwykle efektywne połączenie szlachetnego olejku arganowego  ze składnikami o udowodnionym działaniu (Pro-Retinol, Kwas Hialuronowy, Sebu Control Complex) oraz delikatnej formuły myjącej.
Takie połączenie sprzyja znacznej poprawie jakości naskórka, jego regeneracji i odbudowie.

Ma przyjazne pH olejek współgra z naturalnym odczynem naszej skóry, nie wysusza jej i nie narusza jej naturalnej bariery ochronne.
Taki olejek to dla mnie absolutna nowość! I absolutny hit! Rewelacja. Od dawna nie spotkałam tak idealnego preparatu do oczyszczania twarzy. On naprawdę działa. Po użyciu skóra jest gładka, nie wysusza, mięciutka. Pozostawia taki nawilżający film na skórze. Olejek po połączeniu z wodą tworzy delikatną piankę. Nadaje się do każdej cery.

2. Nawilżające mleczko do opalania

Bikini to jedyna linia na rynku zawierająca KWAS HIALURONOWY jako główny składnik serii.  To innowacja na polskim rynku produktów do opalania. Silnie nawilżające, wodoodporne  formuły oraz ochrona anti-age na poziomie komórkowym.
Balsamy z tej linii:
– chronią przed poparzeniami słonecznymi i fotostarzeniem
– przeciwdziałają powstawaniu zmarszczek i przebarwień spowodowanych słońcem
– chronią i poprawiają  jędrność i elastyczność skóry
– intensywnie nawilżają

Krem fajnie pachnie, lekko się rozprowadza, skóra nie piecze i nie wysusza się.
Na lato idealny i dla mnie i dla dzieci. Szybciutko się wchłania i skóra się nie lepi.

3. Serum do regeneracji skórek i paznokci 10 w 1


Multifunkcyjny skuteczny preparat o formule bogatego serum wspomaga regenerację paznokci i skórek, wzmacnia, nawilża, natłuszcza i zmiękcza, poprawia wygląd paznokci i skóry wokół nich na 10 sposobów.  Zawarty w preparacie olejek marula uelastycznia skórę, działa nawilżająco i natłuszczająco, łagodzi i pielęgnuje, poprawia stan skórek i paznokci, przywracając dłoniom zdrowy i zadbany wygląd. Receptura preparatu opiera się na  formule CC Correction & Care, która przy systematycznym stosowaniu  przywraca paznokciom i skórze wokół nich estetyczny wygląd, zmniejsza ryzyko bolesnych zadarć, przyrastania skóry do paznokci i nadmiernej łamliwości płytki paznokciowej.

Serum-rewelacja. Z kim nie rozmawiam, każdy chwali. Ono naprawdę działa na paznokcie.
Dopiero zaczynam stosować, ale już widzę, że skórki robią się miękkie i płytka ładniej rośnie.
Można go stosować codziennie, a nawet trzeba!

4. Brązująca pianka do ciała- jasna karnacja

 MAGIC BRONZE:
Przywraca skórze równomierny zdrowy koloryt i słoneczny blask, jest idealna dla skóry szarej, zmęczonej, trudno opalającej si i wrażliwej na słońce
Zawiera niezwykle efektywne połączenie składników brązujących i pielęgnujących, dzięki czemu nie wysusza skóry, nawilża ją, a jednocześnie zapewnia promienną i muśniętą słońcem skórę przez cały rok.

Pianka ładnie się rozprowadza. Nie ma intensywnego zapachu. Sprawdziłam raz. Czeka na dni, gdy słoneczka zabraknie.

5. Hydrożelowa maseczka nawilżająca

Skoncentrowana maseczka o żelowej konsystencji w sposób profesjonalny reguluje obecność wody w naskórku, zapobiega jej utracie, dzięki czemu wyjątkowo intensywnie i głęboko nawilża. Rewelacyjnie poprawia elastyczność, jędrność i koloryt skóry. Doskonale odżywia, regeneruje i wzmacnia naskórek, skutecznie opóźnia powstawanie zmarszczek. Błyskawicznie likwiduje uczucie nieprzyjemnego napięcia skóry, koi, łagodzi podrażnienia. Dzięki zawartości cenionych składników aktywnych używanych w profesjonalnych zabiegach gabinetowych: BIO KWAS HIALURONOWY oraz KOKTAJL WITAMIN (A, B3, B5, C, E w mikrokapsułkach), spektakularne rezultaty widoczne są natychmiast, już po jednym zastosowaniu.

EFEKT :Doskonale nawilżona, wypoczęta, gładka i promienna cera o ładnym, zdrowym kolorycie.

Nie wyobrażam sobie pielęgnacji twarzy bez maseczek, a zwłaszcza nawilżających. Skóra odżywa, lepiej wchłania kremy, lepiej wygląda! Ta maseczka ma bogaty skład i świetne działanie. Będzie gościć w mojej kosmetyczce.

Bielenda idzie z duchem czasu. Jak przejrzałam ich ofertę na stronie internetowej to dostałam zawrotu głowy.
Ile jeszcze chciałabym mieć, ile wypróbować, powąchać, posmarować. Ajjj…
Polecam!

Kiełbasiany omlet z sosem gyros


Omlecik na śniadanko w weekend musi być! A pole do popisu szerokie.
Tym razem postawiłam na syte śniadanko!
Wyszło pysznie! Jak zawsze…

Co nam trzeba? Na jeden duży:

4 jajka
100 g mąki
2 łyżki śmietany lub jogurtu naturalnego
sól- pół płaskiej łyżeczki, pieprz 1/4 płaskiej łyżeczki
spory kawałek kiełbasy – dobrej! ja zawsze szukam takiej, która ma minimum 80% mięsa lub na 100g wyrobu użyto ponad 100g mięsa
natka pietruszki
mały kawałek sera, który tarkujemy na wiórki
duży pomidor
sos kebab-gyros łagodny Folwark

Robimy!
Jajka rozbijamy i roztrzepujemy na jednolitą masę, dosypujemy mąkę, nie może być za gęste!
Dodajemy sól, pieprz i śmietanę bądź jogurt.
Cała masa ma być lekko gęsta.
Jak wyszła wam za gęsta dodajcie mleka.
Kiełbasę kroimy w plasterki i plasterki jeszcze na 4. Dorzucamy do masy. Ma być dużo kiełbasy!!
Rozgrzewamy patelnię (taka około 20-25cm średnicy) , lekko natłuszczamy oliwą z oliwek i wlewamy masę.
Posypujemy natką pietruszki
Przykrywamy i na wolnym ogniu pozwalamy się masie ściąć. Po około 10 minutach powinno już być dobrze.
Przewracamy omlet na drugą stronę- posypujemy serem
Przykrywamy i pozwalamy, aby zapiekła się druga strona.
Pomidora obieramy ze skórki, kroimy w plasterki i układamy na upieczonym omlecie.
Polewamy sosem gyros i zajadamy cieplutki!
Smacznego!

ZdjęcieZdjęcie

Było SPA jest JOKO!


Spotkanie w SPA przyniosło mi do domu paczuszkę od JOKO COSMETICS.
Opowiem Wam o niej!

1. Żel do usuwania skórek

ZdjęcieZdjęcie
Preparat zmiękczający i nawilżający skórki. Dzięki niemu można szybko i dokładnie usunąć suche, twarde i narastające skórki. Żel jest w formie lakieru, dzięki czemu za pomocą wygodnego pędzelka łatwo nakłada się go na skórki. Po 2-3 minutach od nałożenia wystarczy za pomocą patyczka higienicznego odsunąć skórki. Przy systematycznym stosowaniu skórki wolniej odrastają i nie są już tak twarde i suche. Składnikami aktywnymi są alantoina, gliceryna, olejek ze słodkich migdałów.
Produkt przystępny cenowo około 12zł. Moim zdaniem niezbędny w kobiecej kosmetyczce. Osobiście wolę odsuwać i zmiękczać skórki niż je wycinać.

2.  Cienie Trio perfect your look


Luksusowa paletka kryje w sobie aksamitne cienie z dodatkiem jedwabiu o satynowym wykończeniu. Bezparabenowa formuła wzbogacona wysokiej jakości komponentami gwarantuje równomierną aplikację kosmetyku na powiece, zapewniając lepszą trwałość i większą intensywność koloru. Produkt zawiera naturalny filtr ochronny przeciw promieniowaniu UVA i UVB, łączy w sobie zmysłowość oraz połysk prasowanych cieni o głębokiej barwie.
Cienie mają piękną barwę, są bardzo miłe do rozprowadzania. Mam niebieskie oczy, a wiadomo, ze fiolet ładnie podkreśla ten kolor tęczówki. Kolor dobrany dla mnie idealnie!
Do tego zaskakująco przystępna cena za 3 kolorki w jednej paletce około 16zł!!!

3. Pojedyńcze cienie łamane dwoma kolorami Satin

Wkłady do uzupełnienia pojedynczych cieni dwukolorowych.
Virtual Duo Satin 60-Niebieskie odcienie i  Virtual Cienie Duo Satin 55 brązy.
Kolory, których używam, więc bardzo się cieszę. Już wylądowały w mojej kosmetyczce.

4. Błyszczyk Shine your lips 013


Błyszczyk Shine Your Lips nie tylko uwydatnią usta, ale też zadbają o ich kondycję. W ich formule znajduje się olej winogronowy i kompleks witamin A, E i F zwanymi witaminami młodości, które sprawiają, że usta wyglądają perfekcyjnie.
Błyszczyk w kolorze cappuccino nadaje ustom delikatnego koloru i połysku. Miły zapach i idealna konsystencja.
Po użyciu usta są miękkie, nie wysuszają i nie lepią. Kosztuje niecałe 15zł i starczy na długo!

5. Virtual shine lip gloss

Błyszczyk nadaje ustom  intensywny połysk, jak również odpowiednio je odżywia i nawilża, pozostawiając kusząco miękkie.
Idealny jak chcemy podkreślić usta, nadać twarzy charakteru.
Obecnie już nie widzę go w sprzedaży.

6. Konturówka Long Lasting Lip Liner Virtual

Konturówka pozwala na dokładny i perfekcyjny makijaż ust, nadając im zmysłowości i wyrazistości.
Umożliwia  precyzyjne obrysowanie konturu ust, dzięki czemu zdecydowanie łatwiej o ich późniejsze wypełnienie.
Lubię czasami podkreślić usta. Nabierają wtedy zmysłowości i przyciągają uwagę. Przyda mi się na pewno.

7. Lakiery do paznokci ALL about SUMMER



Lakier o kolorze LEMONIADY
Lakier w kolorze PIASKU PLAŻ POŁUDNIOWYCH
Lakiery JOKO to gwarancja wysokiej jakości i trwałości, jak również idealne krycie, łatwa aplikacja oraz krótki czas schnięcia.
Lakiery mają soczyste żywe kolory nawiązujące do wakacji. Wymachując ręką z kolorowymi paznokietkami świat wydaje się ładniejszy. Sandałki na stópkach z takimi kolorkami łączą się w idealną całość.
Trwałe, ładnie schną. W przystępnej cenie!!!

Kolejny raz Joko pokazało, że jest firmą, która idzie z duchem czasu. stawia na jakość, a to wszystko w świetnych cenach.
Dla nas…
Joko jest użytkowane na co dzień-jak widać.
ZdjęcieZdjęcie
ZdjęcieZdjęcie

Zapraszam na zakupy do e-sklepu!