Witaminowy koktajl Red

Kolejny pyszny koktajl? Jest!
I do tego ma moc witamin. Słodki bez cukru.
I jest tak soczyście czerwoniutki, bo powstał z samych czerwonych owocków, ze nazwałam go pieszczotliwie RED 🙂
Może są u kogoś jeszcze truskaweczki?

Co nam trzeba? dla 1 osoby

szklanka kefiru/maślanki 200ml
łyżka stołowa żurawiny suszonej
łyżka stołowa jagód goji
pół szklanki truskawek
łyżeczka siemienia lnianego
łyżeczka otrąb np. owsianych

Kefir wlewamy do blendera i dodajemy siemię i płatki owsiane oraz jagody goji.
Są twardsze niż reszta składników, więc musimy chwilę je miksować.
Następnie dodajemy żurawinę i truskawki. Miksujemy.
Jak ktoś lubi słodko to dodajmy łyżkę miodu.
Smacznego!

Eveline i zawartość złotej paczki


Na spotkaniu w SPA Firma Eveline kolejny raz pokazała, że lubi rozpieszczać kobiety.
Tajemnicza zawartość złotej paczki skrywała w sobie produkty już mi znane, które Wam już opisywałam i zupełnie nowe!
W paczce były takie rarytasy:

1. Żel do higieny intymnej LactaMed



Żel dla kobiet w każdym wieku. Bardzo bogaty skład, świetne działanie. Dzięki innowacyjnym składnikom aktywnym łagodzi podrażnienia, przywraca naturalna równowagę pH oraz odbudowuje optymalna mikroflorę.
Zawsze stawiam na jakość jeśli chodzi o tego typu żel. Ten jest świetny!

2 Termoaktywne serum wyszczuplające

Bardzo bogaty skład, który ma dać EFEKT 4D

Wyszczuplanie i modelowanie sylwetki w czterech wymiarach:

• rzeźbi i modeluje sylwetkę • wyraźnie wygładza skórę

• skutecznie redukuje cellulit • działa do 48h

Jestem bardzo ciekawa czy tak działa jak jest napisane. Konsystencja fajna, dobrze się wchłania. Zapach przyjemny.
Jak na taki skład cena świetna- około 20zł.

3. Serum intensywnie wyszczuplająco-ujędrniające


Ujędrnianie to ważna rzecz. Ciężko zrzucić kilogramy i utrzymać jędrność skóry.
Takie serum jak to jest idealnym pomocnikiem. dodatkowo wygania cellulit!

4. Regenerujący Krem – maska do rąk Extra Soft


Miałam już przyjemność używać tego kremu. skóra na dłoniach jest dobrze nawilżona, szybko się wchłania, pozostawia delikatny zapach i wyczuwalną gładkość. Znika uczucie suchości od razu po użyciu.

6. Multiodżywcze mleczko do ciała

Kolejny raz trafił do mnie balsam SOS. Jest on wspaniały. Działa, jest bardzo odżywczy i wydajny.
Formuła mleczka oparta jest na szwajcarskiej recepturze, która dzięki wysokiej zawartości mocznika, a kwas hialuronowy głęboko nawilża skórę i zatrzymuje wodę w komórkach. Wygładza, ujędrnia i uelastycznia.

7. Maseczka do twarzy- żelowa SOS

5 w1

•NAWILŻA 24H

•ODMŁADZA I REGENERUJE

•REDUKUJE ZMARSZCZKI

•UJĘDRNIA I NAPINA

•ŁAGODZI PODRAŻNIENIA

Uwielbiam maseczki. Moja skóra odżywa! Po tej skóra jest taka gładka i świeża. Świetnie nawilża!!!

7. Żel do usuwania skórek

Profesjonalny preparat, który szybko, łatwo i skutecznie usuwa suche, zgrubiałe i przerośnięte skórki wokół paznokci, bez ryzyka powstania uszkodzeń. Zapobiega zadzieraniu, pękaniu i narastaniu skórek na płytkę paznokciową.

Zawiera olej z awokado, który pielęgnuje, wygładza i intensywnie nawilża.

Powiem Wam, że on naprawdę działa! Jest świetny. Skórki miękną i z łatwością się odsuwają.

Kosmetyki tej firmy pokazują, ze nie trzeba przepłacać, aby mieć w swoim domu kosmetyki z górnej półki- i nie chodzi  mi tu o miejsce w łazience 😉
O innych kosmetykach możecie poczytać TUTAJ i TUTAJ

Czosnkowy gulasz z indyka

Od czasu do czasu kupuję indycze mięso. Jest ono dość suche, więc szukam pomysłów na nie.
I tak powstał pyszny aromatyczny gulasz.
Obiad gotowy w 20 minut!

Co nam trzeba?
Filet z piersi indyczej-około 400-500 g
2 ząbki czosnku
łyżka oleju
przyprawy: sól, pieprz, curry (wszystkiego po 1/4 płaskiej łyżeczce)
sos czosnkowy Folwark
Do podania: makaron i surówka  z sałaty i pomidora, rzodkiewki z jogurtem naturalnym

Robimy!
Mięso myjemy, kroimy w kosteczkę i osuszamy lekko ręcznikiem papierowym.
Posypujemy przyprawami, nacieramy, mieszamy
Na patelni rozgrzewamy olej.
Nastawiamy wodę na makaron.
Czosnek obieramy i drobno siekamy.
Wrzucamy na olej i przesmażamy chwilę. Dorzucamy indyka.
Smażymy, mieszając od czasu do czasu.
W między czasie robimy surówkę i gotujemy makaron.
Gotowe już mięso zalewamy sosem czosnkowym -około  5 łyżek wystarczy.
Podajemy: makaron, na to kawałki indyka w sosie i surówka. Smacznego!

wybaczcie wyszczerbiony talerzyk 😉 widać, że nie stoi i zdobi

SemCo-oleje tłoczone na zimno najwyższej jakości

Spotkanie MAM w SPA pozwoliło mi dzięki uprzejmości firmy SemCo poznać nowe oleje.
Tłoczone na zimno: Rydzowy, Lniany Wielkopolski  i Rzepakowy z Wielkopolski.

SemCo to polska firma z rodzinną tradycją.
Od 1990 r. prowadzą specjalistyczne gospodarstwo SemCo SGNiP o wielkości 50 ha oraz kontraktację na 250 ha u rolników specjalistów. Dysponują bazą produkcyjną wraz z magazynami w centralnej Polsce.
Posiadają laboratorium specjalistyczne.
Podstawą do rozpoczęcia działalności przetwórczej była – i jest w dalszym ciągu – uprawa roślin zielarskich, cebul kwiatowych, nasion roślin oleistych, miłorzębu dwuklapowego (Ginkgo biloba) oraz handel nimi w Polsce i za granicą.
Bazują na produkcji olejów zawierających NNKT (nienasycone kwasy tłuszczowe), w tym wiesiołka, ogórecznika, zarodków pszenicy i pestki czarnej porzeczki. Ponadto tłoczą len, lniankę, konopie, ostropest itp.

Zapraszam do polubienia i śledzenia na facebooku.

SemCo oferuję bardzo bogatą ofertę olei, jak i ziarna i inne zdrowe dodatki w swoim sklepie, o niektórych słyszę po raz pierwszy, ale wszystkie chciałabym mieć w mojej kuchni i próbować smaki, komponować dania, używać i używać do ostatniej kropelki.
Póki co opowiem Wam jakie oleje dostałam i do czego służą.
Olej lniany:
Jest to olej roślinny, tłoczony z brązowego siemienia lnu spożywczego, o najwyższej zawartości kwasów tłuszczowych omega -3  i omega – 6 ca 67%, które jako składniki diety regulują poziom cholesterolu.
Łyżka oleju zabezpiecza dzienne potrzeby organizmu w NNKT.
Znakomity jest do ziemniaków, kasz, pieczywa, sera , ryb-śledzi, mięs, wszelkich warzywnych sałatek i surówek, a szczególnie cebuli i czosnku, do sosu Winegret, majonezów, dresingów itp.
Używamy na zimno!

Olej rydzowy:
Lnianka ozima , rydz, rydzyk, lnicznik (Camelina silvestris) to znana od wieków roślina oleista uprawiana w Wielkopolsce
Tłoczony na zimno olej rydzowy charakteryzuje korzenny smak z wyraźną nutą cebuli i gorczycy, czysty, swoisty aromat i ruda barwa. Olej zawiera ca 90% kwasów nienasyconych, w tym do 54% omega 3 i omega 6, w stosunku 2:1.
Obecność naturalnych antyoksydantów gwarantuje długi okres przechowywania.
Łyżka oleju zabezpiecza dzienne potrzeby organizmu w Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe.
Stosuje się go do kasz, ziemniaków, pieczywa, sera, ryb -śledzi, mięs, warzywnych sałatek i surówek a szczególnie czosnku, cebuli i sosów Winegret, itp
Używamy na zimno!

Olej rzepakowy:
Tłoczony ze starannie dobranych polskich nasion rzepaku bezerukowego, odmiany podwójnie uszlachetnionej, czysty, nierafinowany o charakterystycznym zapachu i smaku Olej rzepakowy.
Kwasy nienasycone to 90% zawartości tłuszczu i one decydują o dobroczynnym działaniu tego oleju na rzecz organizmu.
Olej rzepakowy jest wyśmienity do surówek, sałatek, majonezów, sosów Winegret i dresingów, zup, mięs, ryb, pieczywa, ziemniaków, kasz itp.
Jedna łyżka zabezpiecza dziennie zapotrzebowanie organizmu w NNKT.
Olej rzepakowy posiada ca 60 % kwasu linolowego i dzięki temu możemy używać go do krótkiego, jednorazowego smażenia potraw, np. mięs, ryb, naleśników itp
TUTAJ możecie zerknąć jak MAMY, które dostały oleje SemCO wypowiadają się na ich temat, a ja prezentuje Wam kurczaka, który upiekł się na soczysto z chrupiącą skórką, a natarłam go olejem rzepakowym.
Niebawem pokaże Wam przepis na pyszną sałatkę z olejem rydzowym!

 

 

KOKTAJL ANANASOWY Z PRAŻONYM SŁONECZNIKIEM

Kolejna propozycja na pyszny i zdrowy koktajl!
Śniadanko gotowe!

Co nam trzeba?
2 PLASTERKI ŚWIEŻEGO ANANASA
1 KIWI
2 ŁYŻKI SŁONECZNIKA-WYŁUSKANEGO
200ML KEFIRU/MLEKA
1 ŁYŻECZKA SIEMIENIA LNIANEGO

ROBIMY:
SŁONECZNIK lekko PRAŻYMY NA PATELNI
W MIKSERZE BLENDUJEMY MLEKO WRAZ Z ANANASEM, KIWI I SIEMIENIEM I POŁOWĄ UPRAŻONEGO SŁONECZNIKA
PODAJEMY POSYPANE SŁONECZNIKIEM.
SMACZNEGO.

Bielendowy zawrót głowy

Firmę Bielenda znam, używam i nigdy nie miałam nic przeciwko. Ostatnimi czasy jednak trochę o niej zapomniałam.
Spotkanie w SPA przywróciło mi pamięć.
A wszystko przez super paczkę jaką nas uraczyła firma.

Co w niej znalazłam?

1. Szlachetny olejek arganowy do oczyszczania twarzy

Olejek do mycia twarzy zawiera niezwykle efektywne połączenie szlachetnego olejku arganowego  ze składnikami o udowodnionym działaniu (Pro-Retinol, Kwas Hialuronowy, Sebu Control Complex) oraz delikatnej formuły myjącej.
Takie połączenie sprzyja znacznej poprawie jakości naskórka, jego regeneracji i odbudowie.

Ma przyjazne pH – olejek współgra z naturalnym odczynem naszej skóry, nie wysusza jej i nie narusza jej naturalnej bariery ochronne.
Taki olejek to dla mnie absolutna nowość! I absolutny hit! Rewelacja. Od dawna nie spotkałam tak idealnego preparatu do oczyszczania twarzy. On naprawdę działa. Po użyciu skóra jest gładka, nie wysusza, mięciutka. Pozostawia taki nawilżający film na skórze. Olejek po połączeniu z wodą tworzy delikatną piankę. Nadaje się do każdej cery.

2. Nawilżające mleczko do opalania

Bikini to jedyna linia na rynku zawierająca KWAS HIALURONOWY jako główny składnik serii.  To innowacja na polskim rynku produktów do opalania. Silnie nawilżające, wodoodporne  formuły oraz ochrona anti-age na poziomie komórkowym.
Balsamy z tej linii:
– chronią przed poparzeniami słonecznymi i fotostarzeniem
– przeciwdziałają powstawaniu zmarszczek i przebarwień spowodowanych słońcem
– chronią i poprawiają  jędrność i elastyczność skóry
– intensywnie nawilżają

Krem fajnie pachnie, lekko się rozprowadza, skóra nie piecze i nie wysusza się.
Na lato idealny i dla mnie i dla dzieci. Szybciutko się wchłania i skóra się nie lepi.

3. Serum do regeneracji skórek i paznokci 10 w 1


Multifunkcyjny skuteczny preparat o formule bogatego serum wspomaga regenerację paznokci i skórek, wzmacnia, nawilża, natłuszcza i zmiękcza, poprawia wygląd paznokci i skóry wokół nich na 10 sposobów.  Zawarty w preparacie olejek marula uelastycznia skórę, działa nawilżająco i natłuszczająco, łagodzi i pielęgnuje, poprawia stan skórek i paznokci, przywracając dłoniom zdrowy i zadbany wygląd. Receptura preparatu opiera się na  formule CC Correction & Care, która przy systematycznym stosowaniu  przywraca paznokciom i skórze wokół nich estetyczny wygląd, zmniejsza ryzyko bolesnych zadarć, przyrastania skóry do paznokci i nadmiernej łamliwości płytki paznokciowej.

Serum-rewelacja. Z kim nie rozmawiam, każdy chwali. Ono naprawdę działa na paznokcie.
Dopiero zaczynam stosować, ale już widzę, że skórki robią się miękkie i płytka ładniej rośnie.
Można go stosować codziennie, a nawet trzeba!

4. Brązująca pianka do ciała- jasna karnacja

 MAGIC BRONZE:
Przywraca skórze równomierny zdrowy koloryt i słoneczny blask, jest idealna dla skóry szarej, zmęczonej, trudno opalającej si i wrażliwej na słońce
Zawiera niezwykle efektywne połączenie składników brązujących i pielęgnujących, dzięki czemu nie wysusza skóry, nawilża ją, a jednocześnie zapewnia promienną i muśniętą słońcem skórę przez cały rok.

Pianka ładnie się rozprowadza. Nie ma intensywnego zapachu. Sprawdziłam raz. Czeka na dni, gdy słoneczka zabraknie.

5. Hydrożelowa maseczka nawilżająca

Skoncentrowana maseczka o żelowej konsystencji w sposób profesjonalny reguluje obecność wody w naskórku, zapobiega jej utracie, dzięki czemu wyjątkowo intensywnie i głęboko nawilża. Rewelacyjnie poprawia elastyczność, jędrność i koloryt skóry. Doskonale odżywia, regeneruje i wzmacnia naskórek, skutecznie opóźnia powstawanie zmarszczek. Błyskawicznie likwiduje uczucie nieprzyjemnego napięcia skóry, koi, łagodzi podrażnienia. Dzięki zawartości cenionych składników aktywnych używanych w profesjonalnych zabiegach gabinetowych: BIO KWAS HIALURONOWY oraz KOKTAJL WITAMIN (A, B3, B5, C, E w mikrokapsułkach), spektakularne rezultaty widoczne są natychmiast, już po jednym zastosowaniu.

EFEKT :Doskonale nawilżona, wypoczęta, gładka i promienna cera o ładnym, zdrowym kolorycie.

Nie wyobrażam sobie pielęgnacji twarzy bez maseczek, a zwłaszcza nawilżających. Skóra odżywa, lepiej wchłania kremy, lepiej wygląda! Ta maseczka ma bogaty skład i świetne działanie. Będzie gościć w mojej kosmetyczce.

Bielenda idzie z duchem czasu. Jak przejrzałam ich ofertę na stronie internetowej to dostałam zawrotu głowy.
Ile jeszcze chciałabym mieć, ile wypróbować, powąchać, posmarować. Ajjj…
Polecam!