Pyszny, orzeźwiający i pachnący latem.
Wystarczy kilka składników!
Melonowy koktajl z kiwi
Kolejny koktajl, kolejny pyszny, sycący i zdrowy!
Na jego przyrządzeni potrzeba wam kilku minut.
Co nam trzeba?
gruby plasterek melona- żółtego
1 kiwi
1 łyżka otrębów owsianych
200ml mleka lub kefiru
łyżeczka miodu
Robimy!
Melona drążymy z pestek i obcinamy skórkę. Miąższ kroimy w małą kostkę
Kiwi obieramy ze skórki i też kroimy w kostkę.
Owoce, otręby i miód wrzucamy do blendera, zalewamy mlekiem i miksujemy na gładko.
Najlepiej jak mleko/kefir są zimne.
Jeśli nie to pijemy ciepłe, bądź schładzamy w lodówce.
Smacznego!
