Kolejna sałatka, która swoimi połączeniami totalnie zaskakuje.
Jest bardzo pożywna i smaczna!
Czytaj dalej Sałatka szpinakowo-rybna z dodatkami
Sałatka z chipsami z selera
Sałatka prosta, pożywna i pełna witamin.
Swoją oryginalność zawdzięcza chipsom z selera.
Wybornie chrupią!
Spróbujcie!
Makaron szpinakowy pod zieloną kołderką
Zielony to piękny kolor. Wiosenny, pełen radości i ciepła.
I oczywiście samych dobroci!!!
Do przygotowania w 15-20 minut!
Dziś więc zielono na talerzu. Kto próbuje?
Rolada szpinakowa z łososiem
Wiele osób ją jadło. Niektórzy ją robią bardzo często.
Obawiałam się jej zrobienia. Niesłusznie!
Nie jest trudna, a smak boski!
Zachęcam!
Spaghetti z sosem mięsno-twarogowym ze świeżym szpinakiem
Jak zrobić pyszny obiadek?
Wystarczy makaron i kilka składników z akcji „czyszczenie lodówki”
I wychodzi efekt WOW
Już szybciutko Wam mówię jak go zrobić
Czytaj dalej Spaghetti z sosem mięsno-twarogowym ze świeżym szpinakiem
Zielony koktajl szpinakowy z rukolą
Pyszny i zdrowy.
Pozwoli zacząć nam dzień na wysokich obrotach.
Zapełni nas witaminami!
Do dzieła!
Co nam trzeba?
200ml wody
garść szpinaku
pół avocado
garść rukoli
1 łyżka miodu
1 łyżka masła orzechowego
Robimy!
Wszystkie składniki blendujemy ze sobą i pijemy.
Nie musisz wypić wszystkiego na raz.
Wypija rano szklankę, a resztę przelej do słoiczka i zabierz ze sobą na drugie śniadanie!
