Dziś obiad typu: szybko i sycąco, a na dodatek prosto.
Trzeba nam tylko kilka składników i 15 -20 min czasu.
Zapraszam.
Lazania z bazylią
Przedstawiam Wam kolejną wersję klasycznej lazanii.
Z aromatyczną bazylią i lekko zapieczonym serem.
Pyszny i prosty obiad
Zapiekanka pomidorowa mięsno-makaronowa
Zapiekanka to pyszna propozycja obiadowa, gdyż łączy w sobie wszystko: warzywa, mięso i dodatki. Dzisiejsza propozycja to wykorzystanie makaronu!
Zapiekanka mięsno-makaronowa z fasolą i czarnuszką
Przedstawiam Wam jeden z tych pysznych i prostych obiadów.
Sycący i pachnący!
I pełen zdrowych strączków od Kupiec
Fasola jaś to jedna z najczęściej uprawianych roślin strączkowych. Dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawą diety wegetariańskiej. Zawiera fitohormony, które łagodzą objawy menopauzy, obniża cholesterol i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych. Jest też prawdziwą bombą witaminową, zawiera bowiem witaminy z grupy B oraz E i A, a także potas i kwas foliowy. Nasiona fasoli to też doskonałe źródło błonnika, przyczyniającego się do usprawnienia funkcjonowania układu pokarmowego.
Czytaj dalej Zapiekanka mięsno-makaronowa z fasolą i czarnuszką
Makaron w sosie śmietanowo-serowym ze świeżym szczypiorkiem
Prosty obiad, ale bardzo smaczny.
Bez mięsa też może być super!
Dodatek świeżego szczypiorku idealnie komponuje się smakiem.
Czytaj dalej Makaron w sosie śmietanowo-serowym ze świeżym szczypiorkiem
Gulasz z szynki w śmietanowo – serowym sosie z makaronem
Taki obiadek to idealne połączenie pysznego mięsa i sosu.
Dodatek świeżych ziół to zdrowy akcent, ale i niepowtarzalna nuta aromatu.
Do jego przygotowania używam głębokiej patelni Ambition #myAmbition
!!!!
Na hasło ZDROWA-JESIEŃ w sklepie Dajar otrzymacie zniżkę 10% na produkty Ambition
(rabat obowiązuje do 31.12.2017r.)
Czytaj dalej Gulasz z szynki w śmietanowo – serowym sosie z makaronem