Szybki koktajl jęczmienny

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Koktajl z płatków jęczmiennych jest zdrowy, pyszny, oczyszczający!
Szybki i prosty!

 

Co nam trzeba?
2 łyżki płatków jęczmiennych + 4 łyżki ciepłej wody
szklanka kefiru
łyżeczka zielonego młodego jęczmienia
łyżka miodu

Robimy!
Płatki zalewamy wodą na 10 minut.
Po tym czasie spęcznieją lekko-zalewamy kefirem, dodajemy miód i młody jęczmień i miksujemy na gładko.
Na zdrówko!

 

Print Friendly, PDF & Email
0Shares

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *