Melonowy koktajl z kiwi

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Kolejny koktajl, kolejny pyszny, sycący i zdrowy!
Na jego przyrządzeni potrzeba wam kilku minut.

Co nam trzeba? 
gruby plasterek melona- żółtego
1 kiwi
1 łyżka otrębów owsianych
200ml mleka lub kefiru
łyżeczka miodu

Robimy!
Melona drążymy z pestek i obcinamy skórkę. Miąższ kroimy w małą kostkę
Kiwi obieramy ze skórki i też kroimy w kostkę.
Owoce, otręby i miód wrzucamy do blendera, zalewamy mlekiem i miksujemy na gładko.
Najlepiej jak mleko/kefir są zimne.
Jeśli nie to pijemy ciepłe, bądź schładzamy w lodówce.
Smacznego!

Print Friendly, PDF & Email
0Shares

3 odpowiedzi do “Melonowy koktajl z kiwi”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *