Łosoś z ziemniaczkami i tofu

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Jak zrobić pyszny obiadek?
Wystarczą 3 rzeczy i odrobina przypraw.
Oto szybka propozycja dla zabieganych

Co nam trzeba?
kawałek świeżego łososia
młode ziemniaczki
ser tofu
przyprawy: sól, pieprz ziołowy, trochę tymianku, koperku
pieprz cytrynowy do łososia

Robimy!
Młode ziemniaczki gotujemy, obieramy ze skórki
Łososia przyrządzamy na patelni grillowej lub w piekarniku jak brak.
Opruszamy go solą i pieprzem cytrynowym
Ser tofu kroimy w kosteczkę i obsmażamy na łyżce oleju kokosowego na złoto.
Dorzucamy do tego ziemniaczki i lekko je obsmażamy.
Posypujemy szczyptą soli, pieprzu i tymianku z koperkiem
Wszystko przyprawiamy wedle uznania.
Podajmy

 

Print Friendly, PDF & Email
8Shares

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *