Lekki omlet z truskawkami

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

 

Truskawki tu, truskawki tam….i ja je mam
I w kuchni myślę, co z nich wymyśleć dobrego
Zrobiłam więc omleta takiego!
😀
Może zrobisz i ty?

Co nam trzeba?
Na 1 omlet

2 białka
1 jogurt naturalny 200g
100 g mąki pszennej- u mnie  reszelskiej Młynomag
dżem z fig
truskawki

Robimy!
Białka roztrzepujemy widelcem.
Następnie dodajemy jogurt naturalny i roztrzepujemy na jednolitą masą.
Wylewamy na patelnię do smażenia bez tłuszczu.
Jeśli już musicie natłuścić to polecam olej kokosowy.
Ja używam patelni beztłuszczowej do naleśników-od wielu lat Tefal.
Omlet szybko się ścina. Pilnujemy aby ładnie się zapiekł z każdej strony, na wolnym ogniu!
Podajemy posmarowany dżemem z fig i obłożony plasterkami truskawek.
Szybko i smakowicie!
Ps. Oczywiście dżem dowolny 😉

 

 

 



Milion smaków truskawek - edycja trzecia

Print Friendly, PDF & Email
7Shares

One Reply to “Lekki omlet z truskawkami”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *