Kotlety mielone z nerkowcami i kaszą bulgur

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Mielone inaczej!
Dodatek zdrowej kaszy i chrupiących orzechów dodaje im dużo smaku i miękkości!
Moje dzieci zajadały się nimi!


Co nam trzeba?
1/2 kg mięsa mielonego drobiowego
szklanka ugotowanej już kaszy bulgur -ugotujcie ok 200g suchej, to zostanie wam jako dodatek do kotletów
3 łyżki posiekanych nerkowców -od Green Essence
100g tartej bułki
2 małe jajka
sól-pół łyżeczki
pieprz ziołowy -pół łyżeczki
szczypta papryki czerwonej słodkiej i curry
olej kokosowy do smażenia

Robimy!
Wszystkie składniki dobrze mieszamy ze sobą w misce.
ZdjęcieZdjęcieZdjęcieZdjęcie

Wyrabiamy, formujemy kotleciki i obsmażamy na oleju kokosowym na złoto.
Podajmy w towarzystwie kaszy bulgur.
Smacznego!
ZdjęcieZdjęcie

Print Friendly, PDF & Email
1Shares

Jedna odpowiedź do “Kotlety mielone z nerkowcami i kaszą bulgur”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *