Koktajl z porzeczkami

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Czarne czy czerwone? A może i zielone?
Trzy kolory połączymy i super koktajl sobie zrobimy!
Pachnący, sycący i do tego w ślicznym kolorze.
Moc witamin!
Polecam!!!

Co nam trzeba? dla 2 osób
spora łodyga selera naciowego
3-4 łyżki porzeczki czerwonej
3-4 łyżki porzeczki czarnej
czubata łyżka miodu
łyżka siemienia lnianego mielonego
łyżeczka młodego jęczmienia
300ml kefiru

Robimy!
Owoce myjemy, oczyszczamy z szypułek, seler naciowy kroimy w kostkę.
Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy na jednolitą masę.
Pijemy lekko schłodzony (albo zimny kefir z lodówki jak u mnie)
Smacznego!

Print Friendly, PDF & Email
0Shares

2 odpowiedzi do “Koktajl z porzeczkami”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *