Fit batoniki z preparowanym mixem

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Słodkości… ah!
No chce się i już!
Szukam więc rozwiązań. I tak powstały pyszne batoniki!
Chrupiące, pachnące!

Co nam trzeba?
50 g mixu zbóż Cenos
3 łyżki masła orzechowego
1 łyżka miodu
1 łyżka oleju kokosowego
polewa: łyżka oleju kokosowego + tabliczka gorzkiej czekolady

Robimy!
Do miski wrzucamy masło orzechowe, miód i olej koksowy. Roztapiamy wszystko w kąpieli wodnej na płynną masę (można w mikrofali).
Mieszamy to z naszym ziarnem.
Wykładamy do płaskiego naczynia (u mnie sylikonowe do tarty).
W małym garnuszku podgrzewamy olej kokosowy i wrzucamy czekoladę. Mieszamy aż się rozpuści i polewamy nasze ziarna.
Schładzamy w lodówce i kroimy na batoniki.
Są one lekko miękkie, ale nie rozpadają się. Są idealne do chrupania. I jakie PYCHA!!!

 


Fit przekąski z superfoods

Print Friendly, PDF & Email
3Shares

2 odpowiedzi do “Fit batoniki z preparowanym mixem”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *