Ciasteczka sezamowo-jaglane

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

 

Jak zrobić szybko pyszne, lekkie takie FIT i zdrowe ciasteczka do chrupania?
Już wam mówię.
Kilka składników i gotowe!


Co nam trzeba?
3 jajka
2 łyżki płynnego miodu (jak mam stały to go podgrzejcie lekko)
jagły Soligrano-ekspandowane ziarno prosa – 3 łyżki
2 łyżki mąki jaglanej
2 łyżki mąki żytniej
1 łyżka sezamu białego
1 łyżka słonecznika

Robimy!
Jajka roztrzepujemy i mieszamy z miodem.
Dodajemy jagły-mieszamy.

 

Następnie dodajemy nasze mąki-mieszamy
 
Sezam i słonecznik leciutko podprażamy na suchej patelni i dajemy do masy-mieszamy.
Nabieramy lekko wilgotną ręką masę i formujemy kuleczki jak orzech włoski.
Układamy w odstępach na blaszce.
Każdą kulkę lekko zgniatamy, aby powstał krążek
Pieczemy w 180 stopniach 15-20 minut-mają się ładnie zezłocić.
Miłego chrupania!!!

 

Print Friendly, PDF & Email
46Shares

Jedna odpowiedź do “Ciasteczka sezamowo-jaglane”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *