Waniliowo-bananowy słoiczek z cytrynową nutą


Słoiczek pełen pyszności. Idealny jako masa do ciasta,
pyszny do podjadania w towarzystwie ciasta i kawy.
Urozmaici Świąteczne menu.

Co nam trzeba?
500ml mleka
2 opakowania budyniu waniliowego
2 dojrzałe banany
cytryna -sparzona wrzątkiem
cukier waniliowy z prawdziwą wanilią – 2 czubate łyżki
łyżka masła

Robimy!
Przygotowujemy budyń z podwójnej porcji, wraz z cukrem.
Po przygotowaniu mieszamy z łyżką masła i studzimy.
Banana miksujemy na gładko
Połowę porcji  mieszamy z bananem
Drugą połowę mieszamy ze skórą otartą z cytryny.
Do słoiczka wkładamy budyń waniliowy z cytryną do połowy, druga połowa to bananowy.
Smacznego!
Ps. Pamiętajcie, aby się nie poparzyć i używajcie rękawicy termoochronnej np. marki Ambition


Święta z dbałością

Zapiekanka mięsno-makaronowa z fasolą i czarnuszką

 

Przedstawiam Wam jeden z tych pysznych i prostych obiadów.
Sycący i pachnący!
I pełen zdrowych strączków od Kupiec

Fasola jaś to jedna z najczęściej uprawianych roślin strączkowych. Dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawą diety wegetariańskiej. Zawiera fitohormony, które łagodzą objawy menopauzy, obniża cholesterol i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych. Jest też prawdziwą bombą witaminową, zawiera bowiem witaminy z grupy B oraz E i A, a także potas i kwas foliowy. Nasiona fasoli to też doskonałe źródło błonnika, przyczyniającego się do usprawnienia funkcjonowania układu pokarmowego.

Czytaj dalej Zapiekanka mięsno-makaronowa z fasolą i czarnuszką